尽管已过立秋，气温依然是酷热难忍，酷热的气温到底能否喝白酒？

高温天气，身体基础代谢充沛，再再加日长夜短，睡眠质量不佳等缘故，大家广泛非常容易出現浑身乏力、食欲不佳、口淡枯燥、精神不振、身体削瘦等，即中医学常说的”暑热”。因而，夏天喝白酒也是一门大学问。今日普及化一下喝白酒的益处和常见问题。

夏天喝白酒的益处

‍1、祛湿气‍

夏天喝些白酒是十分必需，因为长期的工作中疲劳，有许多 到中老年的人身患脊椎病、风湿病、身体湿气重等病症的，有这种病症的人喝酒会加剧这种症状，适度喝些白酒反倒能够 活血化淤，除去湿寒。

2、助睡眠，活血化淤

白酒中的成份很繁杂，这种化学物质中有许多 是身体健康所必不可少的。有失眠抑郁症者临睡前饮小量白酒，有益于睡眠质量，并能刺激性胃酸与唾沫代谢，具有健胃消食的功效。除此之外，适当食用以高粱米主导原材料的白酒也有自然通风祛寒、舒筋活络的功效。

科学研究已确认，每天摄入一些酒精饮品会减少心肌梗塞的患病率。因此 每天适度饮白酒是对身体有益处的。可是大家又要留意以下几个方面。

常见问题

1、忌放冰

夏季切勿喝冷冻的白酒或是放冰的白酒。由于白酒的主要成分是酒精和水，自然也有小量的醛类等残渣。这种小量醛类是酒精的金属氧化物，醛类化学物质的熔点很低，能迅速挥发。可是假如白酒历经冷冻或是放冰后，便会危害其蒸发。

2、忌混饮

夏天饮白酒不必和可口可乐、碳酸饮料等汽水一起喝，这类饮品中的成份能加速身体消化吸收酒精提升肝部压力，喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽早随尿排出来身体之外。更不必多种多样酒混着喝，喝一杯葡萄酒再来一杯白酒，然后是一杯红酒，那样非常容易就倒地。

3、忌空肚

夏季喝白酒不必空着腹部喝，由于天气热有的爱酒人员讨厌用餐，因此 先饮酒再吃菜，結果喝多酒菜没吃是多少，那样非常容易醉哦~因此 饮酒的前提条件是先填饱肚子。


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